為了慶祝女兒18歲,與女兒一起去了一趟5天4夜的畢業旅行,享受著我們倆的精心時刻,也擁有許多感動的回憶！

現在的學生真的都很有才華,女兒參加的學生會裡做出這個影片,我覺得超棒的！

為了這個畢業展老師和學生都很努力啊

這是今天的流程表

謝謝表弟與弟妹送來的花

Coco今天還當主持人喔

我們也要拍幾張照紀念一下

老師還帶單眼相機去幫大家拍照

Coco的作品

每個學生的作品都好棒啊

每個同學都要畫自畫像

跟老師合照

今天是很值得紀念的一天   祝福各位同學們！

整理了妳國中生活的照片和影片後，發現妳的生活很精采呢！

每張照片都有陽光般的笑容，身邊也有許多愛妳的家人和朋友們，孩子～要一直開心幸福下去喔！

研究發現，快樂的孩子擁有一些共同的特質，包括：較有自信，樂觀，有自制力．我們整合專家意見，提供１２個訣竅，讓你養育出一個快樂的孩子

１．給孩子隨興玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則：

美國兒童教育學者湯姆斯阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計畫性的活動，對學齡前的孩子來說更為健康有益．父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動，課程．所有的孩子都需要有一些無所事事，隨興玩耍的時間．唯有這樣才能讓他們的想像力無拘無束的發揮，讓他們可以優閒的看蜘蛛織網，研究螢火蟲如何發光，以他們自然的速度去探索他們所好奇的世界．也許，有時你也該放慢你的腳步，拋開你的行程表，跟著孩子的節奏享受生活

２．教導他關懷別人：

快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結，了解到他對別人的意義．要發展這種感覺，可以幫助孩子多與他人接觸．你可以和孩子一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團體，幫助無家可歸的孩子．也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動．專家指出，即使在很小的年齡，都能從幫助他人的過程中，獲得快樂．並養成喜歡助人的習慣

３．鼓勵他多運動：

陪你的孩子玩球，騎腳踏車，游泳等，多運動不但可以鍛鍊孩子的體能，也會讓他變得更開朗．保持動態生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒，並且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，並從運動中發現樂趣與成就感

４．笑口常開：

常和孩子說說話，一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對你和孩子都有益處．光是大笑，就是很好的運動

５．有創意的讚美：

當孩子表現很好時，不要只是說：＂很好＂，讚美要具體一些，說出細節，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現更好，例如，＂你今天有主動跟警衛伯伯說早安，真的很有禮貌＂，不過，讚美時也要注意，不要養成孩子錯誤的期待．有些父母會用禮物或錢獎賞孩子，讓孩子把重點都放在可以獲得那些報酬上，而不是良好的行為上．父母應該讓孩子自己發現，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質報酬來獎賞他

６．確保孩子吃得健康：

健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子情緒較穩定．不論是正餐或點心，盡量遵循健康原則，例如：低脂，低糖，新鮮，均衡的飲食

７．激發他內在的藝術天份：

雖然科學家已證實沒有所謂的＂莫扎特效應＂，但是多讓孩子接觸音樂，美術，舞蹈等活動，依然可以豐富孩子的內心世界．專家發現，當孩子隨音樂舞動，或是拿著畫筆塗鴉，其實都是孩子在抒發他內在世界，表達情感的方法．孩子喜歡畫畫，跳舞或彈音樂，也會對自己感到比較滿意

８．常常擁抱：

輕輕一個擁抱，傳達的是無限的關懷，是無聲的＂我愛你＂．研究發現溫柔的撫觸擁抱，可以讓早產兒變得較健康，情緒也較穩定．對於大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒

９．用心聆聽：

沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心．想要當個更好的傾聽者嗎？不要只用一隻耳朵聽，當孩子對你說話時，盡量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話．要耐心聽孩子說完話，不要中途打斷，急著幫他表達或是要他快快把話說完，即使他所說的內容你已經聽過許多遍了．陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時，是最佳的傾聽時刻

１０．放棄完美主義：

我們都期望孩子展現出他最好的一面，可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現，例如，嫌棄他們沒把桌子擦乾淨，乾脆自己在擦一遍，或是糾正他們依定要把東西百到一定位置．事事要求完美，會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣．下次當你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做得更好時，不妨先想想看：＂這件事跟健康或安全有關嗎？＂＂想像１０年以後，這件事還有那麼嚴重嗎？＂如果答案是Ｎｏ，那麼就放手讓孩子去做吧

１１．教導他解決問題：

從學會繫鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑．當孩子發現他有能力解決面對的問題，就能帶給他們快樂與成就感．當他遇到阻礙時，例如：被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時，你可有幾個步驟來幫助他：１．確認他的問題，２．讓他描述他想到解決方式，３．找出解決問題的步驟，４．決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助，５．確定他能獲得需要的協助

１２．給他表演的舞台：

每個孩子都有特有的天賦，何不給他們機會表現一下？如果他們喜歡說故事，鼓勵他多說故事給你聽．如果他對數字很擅長，帶著她去逛街，讓他幫你挑選嫁個便宜的東西．當你能欣賞孩子的才能，並表現出你的熱情時，孩子自然會更有自信心

文／丁凡（作家：親職教育專業講師）

有一年，我們全家去澳洲自助旅行，整個星期裡，上山下海接觸到的都是當地人，心情非常輕鬆愉快．回程時，坐在機場的候機室，聽到背後傳來家長罵孩子的聲音，忽然神經緊繃起來，這才意識到：這一整個星期一來，都完全沒有聽到家長罵孩子的聲音．回頭一看，果然是台灣的旅遊團！

憑良心講起來，一般的台灣家長實在是非常喜歡罵孩子，好像不罵就不成器似的．罵還分層次等級，有邊打邊罵（我打死你！），人身攻擊的罵（你這個壞孩子！你白痴阿？），惡狠狠的罵（我看你下次還敢不敢！？），恐嚇的罵（再不乖我就不理你了！？），和別人比較的罵（你看那邊小妹妹就比你乖．），酸溜溜地罵（唉，你們這一代的小孩真是人在福中不知福喔，我們以前哪有這麼好命？），羞辱的罵（這麼大了還哭，羞羞臉，別人會笑你喔！），訊息矛盾的罵（你再說一句看看，你再說呀！），喪志的罵（看你這樣，將來怎麼會有出息？），訴諸情感要脅的罵（你看你爸爸氣成這樣，還不道歉！早晚會把你爸爸氣死，我辛苦工作還不是為了你們？）這些負面語言，不但通通沒用，恐怕還會有反作用

人的心裡很微妙，你月欣賞他，他的自我價值感越強，越會有向上的動機，越希望表現得更好不讓你失望，也就是所謂［士為知己者死］的心理反應．反之，你越是批評，訕笑，責罵，他的自尊心和自信心就會越低落，表現越差，越不願意聽你的話．既然孩子生命中最重要的人認為他是笨蛋，那他的希望在哪裡呢？不如乾脆自我放棄算了

其實，不論碰到什麼狀況，我們總是可以把話鋒轉一下，用正面的語言和孩子說話

有一次，我在山中散步的時候，看到一家人也在走山，孩子走著走著忽然就跌到水溝裡去了，爸爸驚嚇之餘，拉起孩子馬上大聲說：＂你怎麼會這樣！每次走路都不看路！以後不帶你出來了，總是這樣不小心！真是笨手笨腳！＂

同樣的情景，他可以說：＂你還好嗎？哪裡跌破了？剛剛嚇了一跳吧？沒關係，下次小心點＂

這樣說，感覺是不是完全不同了呢？同樣是教導孩子，正面的語言可以提高孩子的自我形象，也可以提升親子之間的情感，絕對會產生正向循環的作用，讓孩子一天比一天更好

有一位朋友說：＂這些道理我都懂，我要是睡夠了就好，如果睡不夠，脾氣上來了，講什麼道理都沒有用啊！＂這也是現代父母面對的一大問題：一根蠟燭兩頭燒，累到最高點，什麼教育理想也談不上了

或許做父母的人終日忙碌操勞，自己也沒有被疼愛，被呵護夠吧？那麼，健康有效的親子互動是不是必須建立在稍稍放緩的生活步調上呢？

相信我，這樣的生命投資絕對值得！

（本文摘自國語日報專欄）

父母可以是兒女祝福的天使，也可以是兒女咒詛的鬼魔

父母罵兒女笨蛋，他至終成為笨蛋

父母罵兒女沒出息，他至終成為沒出息

父母罵兒女頑固，他至終成為頑固

父母罵兒女懶鬼，他至終成為懶鬼

父母罵兒女寄生蟲，他至終成為寄生蟲

父母罵兒女好吃懶做，他至終成為好吃懶做

父母罵兒女優柔寡斷，他至終成為優柔寡斷

父母稱讚兒女能幹，他很可能變成能幹

父母稱讚兒女精明，他很可能變成精明

父母稱讚兒女有愛心，他很可能變成有愛心

父母稱讚兒女肯努力，他很可能變成肯努力

父母稱讚兒女會做人，他很可能變成會做人

父母稱讚兒女意志堅強，他很可能變成意志堅強

父母稱讚兒女富有創意，他很可能變成富有創意

普通的父母說：

你怎麼那樣懶惰？

你怎麼那麼會搗蛋？

你怎麼那們笨？

你真是敗事有餘！

你真是騙子！

你真是自私！

你真是頑固！

你真是浪費時間！

你真是人見人怕！

你怎麼那麼愛現？

你真是長舌婦！

你真是沒出息！

你的脾氣真暴躁！

你是個膽小鬼！

你真討厭！

卓越的父母說：

你努力些可以做得更好

你的聰明可以用在適當的地方

找到了訣竅你會進步

成功之路還需花點力氣尋找

你所講的不是真實

你可以試著為別人著想

別人的意見常有可借鏡之處

你可以更有智慧地運用時間

你需要別人的注意，爸（媽）愛你！

你講話可以精簡些，我會更喜歡聽

你能從別的角度找到自己的長處

你可以控制自己的情緒

勇氣是需要經過鍛鍊的美德

你不那樣做我會很高興

轉眼間已經過了這麼多年   Coco已經畢業了   她也很興奮呢

今天來參加的家長還蠻多的   很感謝阿敏也到場參加給予祝福

與同學合照

我相信未來的日自一定會越來越好的   Coco真的是個很優秀的孩子   考上了美術班

得到了一台腳踏車獎品

拿到畢業證書啦!   祝福妳朝著你喜歡的美術班繼續前進   相信妳會走出一條屬於妳的道路!

今天Coco第一次穿童子軍的衣服
所以趕快來拍照留念一下
可以穿上這個衣服是一種榮譽呢

帥氣!

Coco參加了暑期合唱夏令營    在暑假結束前有成果發表會
還有節目表

所以我們就去看看囉    大家都唱得很認真喔

今天聽到一位慈濟師兄的分享覺得這個真的很不錯
而且很營養   也很簡單做    可以做給小朋友吃

這是完成品    可以聞到濃濃的香味傳來

可塗在麵包    饅頭    或是餅乾都很不錯喔