【美善品】普羅優箘豆漿優格 發佈日期: 2021-08-07 作者: Annie Chang 回覆 自從有了小美之後,我每週都會自製鮮奶優格來吃,除了熱量低,又可以吃得很健康,最近因為想要增加全素的比例,所以嘗試著做豆漿優格,第一次做好的時候,直接吃原味實在覺得不好吃,後來加了果醬,發現真的超好吃!推薦給大家! 閱讀全文 →
【美善品+氣炸鍋】巴斯克乳酪蛋糕減醣版 發佈日期: 2021-06-01 作者: Annie Chang 回覆 這款零失敗的6吋巴斯克乳酪蛋糕好吃又好做, 分享給大家減醣版食譜, 一片熱量才180卡, 超適合減脂的人吃啊! 閱讀全文 →
【食譜】好吃的毛豆藜麥 發佈日期: 2019-12-02 作者: Annie Chang 回覆 分享給大家這道好吃的低升糖料理的做法~ 1.紅藜麥或3色藜麥加水(藜麥1:水2)的比例先蒸熟備用 2.毛豆1斤洗乾淨去掉外面的薄膜,水煮開後放進去加一點鹽跟2顆八角一起煮熟濾掉水份備用 閱讀全文 →