從5月份開始吃餅乾和控制低GI飲食(可以按這裡看食物GI值總表)已經4個月,以前試過太多的產品,我個人也很排斥吃“藥物”,天然的產品效果都不是很快,這個是我試過最簡單而且有效的方式
剛開始是65公斤,後來換了一台可連手機app的體脂計比較方便記錄
閱讀全文【減脂】我4個月瘦了15公斤!
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【新玩具】Bruno烤盤-可以好好吃烤肉啦
這是我考慮了很久才下手的新玩具, 之前看很多社團一直在推薦, 讓我下手的最大原因是～
我很愛吃烤肉, 它受熱可以很平均, 這樣我可以優雅的吃烤肉了＾＾
特別喜歡這個夜幕綠的顏色, 基本款會附2個烤盤,還有一隻木匙
剛好有團主在團購, 花了2990元我覺得挺划算, 配件另外買,價格後面會再分享
