我個人非常愛吃月亮蝦餅,去泰式餐廳必點,有的時候也會買回家自己煎來吃,不過月亮蝦餅是用春捲皮(主要是澱粉類)製作,所以熱量非常高,也很容易囤積,今天來推薦給大家這款原味時代推出的用『千張皮』取代『春捲皮』的月亮蝦餅!

1.用煎的:
月亮蝦餅從冷凍庫拿出來之後不須解凍,熱鍋後倒入適量油,中小火煎至焦黃即可翻面,等兩面都金黃酥脆即可享用!
看看我的成品,很美吧!每片月亮蝦餅都會附上一包沾醬~

2.用氣炸鍋:
設定溫度180度15分鐘,中間要翻面,再用200度3分鐘上色就可以拿出來享用囉!

來看看它的熱量表,蛋白質有20.3克,碳水只有19.2克,是很健康的低GI料理喔!推薦給大家!
