【減脂料理】杏鮑菇
杏鮑菇的升糖指數只有25,它還含有蛋白質…
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客戶吳小姐低速減脂27天,體重降4.1公斤,…
材料: 杏鮑菇400g,薑絲30g,枸杞10g,麻油…
材料: 10克油 20公克蒜頭 50克蔥切段 600…
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第一次來到中興新村的新創園區,這裏環境很…
因為去上了體重管理師的課程,老師要我們每…
分享給大家低升糖的優點與高升糖飲食的缺…
早安~今天出門進修,附近沒早餐店,只能…